Готовая онлайн-корзина должна помочь семьям покупать более здоровую еду
Около 200 семей получат недорогие рецепты, а половина — ещё и готовые онлайн-корзины. Учёные оценят покупки, рацион, расходы и показатели веса.
Читать новость →Проверяем первоисточник · объясняем без паники
Новости о питании и снижении веса
Разбираем изменения, которые влияют на повседневный выбор: что появилось на упаковке, когда не стоит верить рекламе и какие вопросы задать специалисту.
Активность бурого жира связали с более здоровым обменом веществ
NIH рассказал об анализе более 100 000 медицинских записей и лабораторных опытах. Результаты интересны для разработки терапии, но не дают бытовой инструкции.
Читать новость →
Ультрапереработанная еда оставила отличимый след в анализах крови
Британское исследование выявило разные профили 233 метаболитов и проследило здоровье участников до 20 лет. Причинную связь оно не устанавливает.
Читать новость →
Более раннее засыпание связали со снижением веса при предиабете
196 взрослых с предиабетом и коротким сном получили программу образа жизни, половина — ещё и занятия по сну. Глюкоза не изменилась ни в одной группе.
Читать новость →
ВОЗ предложила единую модель для оценки упакованных продуктов
До 27 ноября ВОЗ собирает замечания к проекту интегрированной модели пищевого профилирования. Покупателю полезно понимать логику, но не использовать её как медицинский рейтинг упаковок.
Читать новость →
Каждый четвёртый подросток не был активен ни одного дня за неделю — ВОЗ
Около 240 миллионов подростков 11–17 лет не сообщили ни одного активного дня. Девочки оставались менее активными, а глобального прогресса за 15 лет почти не произошло.
Читать новость →
Самостоятельная программа похудения при апноэ сна не дала значимого эффекта
Разница между группами составила 1,1 кг за год и не прошла заранее установленный порог значимости. Улучшение связанного со сном качества жизни было небольшим.
Читать новость →
DASH, низкоуглеводная или низкопуриновая диета: что показало испытание
Участники в среднем снизили вес на 8,47 кг за 12 недель. DASH соблюдали лучше, а в первую неделю у части мужчин временно росла мочевая кислота и чаще возникали приступы.
Читать новость →
В США отозвали чипсы из кейла из-за таллия: как проверить упаковку
Около 25 тысяч пакетов попали в обращение в США. FDA сообщает о возможном таллии и советует не есть совпадающий продукт и не возвращать его в магазин.
Читать новость →
GLP-1 и безжировая масса: метаанализ выявил возможное снижение, но данные непрочны
Пять испытаний у людей с ожирением или диабетом 2 типа дали общий сигнал, но интервалы широкие, исследования различались, а функциональную силу не измеряли одинаково.
Читать новость →
Чашка черники в день изменила кровоток в одной зоне мозга у пожилых
Объясняем, что именно измеряли исследователи, где обнаружили отличие от плацебо и почему полезный продукт нельзя превращать в медицинское обещание.
Читать новость →
Ацмопатид изучили при диабете 1 типа и лишнем весе: что показала фаза 2
Разбираем изменения веса и HbA1c, побочные эффекты и почему отсутствие тяжёлых эпизодов у 111 человек ещё не доказывает долгосрочную безопасность.
Читать новость →
FDA предложило обновить нормы восьми веществ в детских смесях
Разбираем предлагаемые изменения по йоду, марганцу и витаминам A и D и объясняем, почему родителям не нужно самостоятельно менять дозировки.
Читать новость →
FDA опубликовало результаты проверки детских смесей на металлы, PFAS и пестициды
Разбираем выборки из 312, 104 и 134 образцов и объясняем родителям, что результаты означают для конкретной банки дома.
Читать новость →
FDA предупредило об устрицах из Вирджинии из-за вспышки Salmonella
FDA сообщило о кластере из 28 заболеваний Salmonella Telelkebir. Объясняем, какие данные сверить и почему вид и запах не показывают безопасность.
Читать новость →
Молотую корицу Wise Wife отозвали из-за повышенного свинца
Лаборатория штата Коннектикут обнаружила повышенный свинец в образце. Объясняем, что проверить и почему отсутствие симптомов не исключает воздействие.
Читать новость →
В США отозвали ашваганду из-за возможной Salmonella: как проверить банку
FDA опубликовало отзыв партии 2025-26227 после планового анализа одной розничной единицы. На дату сообщения случаев заболевания не зарегистрировано.
Читать новость →
FDA предупредило об опасности детских батончиков: затронуты все вкусы и партии
Предупреждение распространяется на все варианты мягких батончиков Tractor Wheels. Объясняем, как узнать продукт и почему его нельзя просто разломить на кусочки.
Читать новость →
В БАДе Ultimate Forza нашли три незаявленных лекарства: отозваны все партии
Отзыв охватывает все партии двух вариантов упаковки. Приводим UPC, объясняем риск взаимодействий и порядок действий для покупателя.
Читать новость →
В США отозвали салатный набор: на этикетке не указали сою и миндаль
FDA опубликовало отзыв конкретного салатного набора, проданного в Техасе. Показываем признаки упаковки и порядок действий для покупателя.
Читать новость →
Голодание и аутофагия: новый обзор отделил факты от обещаний
Исследователи разобрали длительное и интервальное голодание, ограничение калорий и изменение состава рациона. Объясняем, почему анализ белков ещё не доказывает усиление аутофагии.
Читать новость →
Бариатрическая операция и диабет 2 типа: что показали 11 лет наблюдения
Исследование проследило участников в среднем 11 лет. Разбираем цифры, ограничения и вопросы, которые нужно задать клинике.
Читать новость →
Цифровые обещания себе помогли больше ходить и немного снизить вес
В среднем участники проходили примерно на 665 шагов больше в день и снижали вес ещё на 1,9 кг. Как использовать механику без дорогой подписки.
Читать новость →
В США отозвали копчёную кильку из-за риска ботулизма: затронуты все партии
В отзыв включены все партии охлаждённой кильки холодного копчения. Объясняем, где она продавалась и какие симптомы требуют срочной помощи.
Читать новость →
Приложение, браслет и обучение: какая цифровая программа похудения оказалась эффективнее
Комбинация приложения, носимого устройства и обучения опередила отдельные цифровые инструменты. Как выбирать сервис без переплаты за обещания.
Читать новость →
Работа с эмоциями помогла подросткам лучше удерживать результат после снижения веса
Навыки работы с трудными эмоциями не ускорили похудение, но были связаны с меньшим возвратом веса через год. Что могут учесть родители.
Читать новость →
В США отозвали маш из-за возможных осколков стекла: как проверить упаковку
Отзыв касается конкретного американского товара и партий. Показываем, какие данные сверить и почему промывание не решает проблему.
Читать новость →
Калорийность кофе выросла почти на 40%: дело оказалось не только в сахаре
Объём кофе почти не изменился, а калорийность выросла с 43 до 60 ккал в день. Как посчитать добавки без отказа от любимого напитка.
Читать новость →
L-карнитин связали с усилением воспаления: что на самом деле показал эксперимент
Эффект увидели в воспалительном контексте у мышей и клеток человека. Почему это не повод ни пугаться мяса, ни покупать «жиросжигатель».
Читать новость →
FDA предложило новые ограничения кадмия в детском питании: что делать родителям
Новые ориентиры адресованы производителям в США. Родителям важнее разнообразить рацион и не искать «детокс» для ребёнка.
Читать новость →
Ультрапереработанные продукты связали с набором жировой массы у детей
Это наблюдаемая связь, не доказательство причины. Разбираем, как уменьшить долю такой еды без запретов и стыда.
Читать новость →
Интервальное голодание с тренировками изучили у людей с ожирением
За 12 недель эффект был заметен, но через год различия исчезли. Что это говорит о выборе устойчивого режима.
Читать новость →
Исследователи предупредили о покупке неодобренного ретатрутида в интернете
Препарат ещё исследуют, а товары из серого канала могут иметь неизвестный состав. Как распознать опасное предложение.
Читать новость →
ВОЗ выпустила первые рекомендации по помощи детям с ожирением
Родителям предлагают начинать со структурированной семейной программы и не покупать ребёнку препараты или «жиросжигатели» самостоятельно.
Читать новость →
FDA добавило предупреждение о риске для почек к безрецептурному орлистату
Проверяйте не только бренд, но и действующее вещество, а при заболеваниях или камнях в почках обсуждайте приём с врачом до покупки.
Читать новость →
Маркировка мяса и колбас в 2026 году: что может проверить покупатель
Сканируйте Data Matrix для проверки товара, а калорийность, белок, жир, соль и состав по-прежнему сравнивайте по этикетке.
Читать новость →Мы публикуем только новости с доступным первоисточником и отдельно отмечаем страну действия правил. Редакционные выводы предназначены для покупателя и не заменяют медицинскую консультацию.